Última actualización: 08/03/2023
Publicado por: Dra. Inma Giménez
¿Conseguiré con los autobronceadores el tono de piel que quiero?
No desvelo ningún secreto si digo que casi todas las personas nos vemos más favorecidas cuando el tono de nuestra piel es mayor que el que tenemos de forma habitual.
Y es que, el bronceado se puso de moda hace ya muchos años, quizás asociado a la felicidad que nos trae las vacaciones y pasar tiempo al aire libre tomando el sol.
Ahora bien, con todos los medios y estudios que tenemos hoy día, sabemos que no existe un bronceado saludable ya que, cuando se activa el sistema del bronceado significa que nuestro cuerpo se está defendiendo de la radiación ultravioleta.
Por suerte, contamos con unos aliados perfectos para ayudarnos a estar bronceados sin que suponga un riesgo para nuestra piel: los autobronceadores.
Durante este artículo, voy a intentar aclarar algunas dudas que surgen a la hora de cómo funcionan o cómo utilizar este producto. Si quieres saber más, puedes escribirme en comentarios.
Vamos a por ello.
¿Qué encontrarás en esta guía?
¿Existen diferencias entre bronceador y autobronceador?
Efectivamente, hay varias diferencias.
En primer lugar, los bronceadores son productos cosméticos que activan el bronceado natural de nuestra piel, estimulando la síntesis de melanina cuando la exponemos a la radiación solar. Los autobronceadores proporcionan un bronceado artificial sin interaccionar con la melanina.
En segundo lugar, los bronceadores pueden ser protectores solares pero, el autobronceador no proporciona ningún tipo de protección.
¿Qué es una crema autobronceadora?
Tal como hemos dicho, una crema autobronceadora es un producto cosmético tópico con el que conseguiremos un bronceado artificial sin necesidad de exponer nuestra piel al sol.
¿Cómo actúan los autobronceadores?
Los autobronceadores realizan su efecto gracias a sus ingredientes, generalmente la dihidroxiacetona (DHA), una sustancia natural obtenida de la remolacha o de la caña de azúcar.
Esta sustancia, reacciona con el estrato córneo de nuestra piel (la capa más superficial que contiene queratina y otras proteínas), se oxida y se tiñe de un color marronáceo.
Otro ingrediente cosmético que también es autobronceador es la eritrulosa, es una cetosa con un mecanismo de acción similar a la DHA, lo podemos encontrar combinado con ésta o en cosmética especializada para vitíligo, produce un bronceado más lento.
Además contienen colorantes con una doble función, que puedas comprobar dónde has aplicado el autobronceador y teñir un poco la piel para matizar el tono anaranjado.
Dado que la capa córnea de la piel va renovándose continuamente, este bronceado artificial irá disminuyendo o desapareciendo a medida que caen las células muertas. Por ello, es importante reaplicar el autobronceador si queremos mantener este bronceado más tiempo y evitar usar exfoliantes a diario.
¿Es segura la Dihidroxiacetona (DHA) en la piel?
Sí, los autobronceadores se consideran aptos incluso en embarazo y lactancia (evitando zona del pezón).
Pero, como cada piel es única, pueden darse casos de alergia, por lo que es recomendable utilizarlo la primera vez en una pequeña zona y ver si es bien tolerada.
Como siempre, la seguridad es fundamental.
¿Cómo se aplica el autobronceador? 7 tips
Sin duda, uno de los aspectos más importantes del uso de los autobronceadores.
Seguro que has oído a personas que tienen mal recuerdo de los autobronceadores por dejarles un “bronceado a trozos”, manchas o tintes anaranjados.
Para ello, aquí te dejo unas pautas importantes a seguir para obtener un bronceado uniforme y natural:
1. Exfolia la piel antes de comenzar a utilizarlo
Al exfoliar la piel conseguirás retirar el exceso de las células muertas con las que interaccionan los ingredientes de los autobronceadores. Si lo haces una o dos veces por semana es suficiente.
No te olvides de insistir más en zonas de piel rugosa y con pliegues como codos, rodillas, tobillos… Ahí hay acúmulos de queratina que pueden provocar una coloración más oscura y anaranjada si no tenemos cuidado.
Si vas a depilarte previamente, tanto con depilación eléctrica o con una depiladora IPL, hazlo preferiblemente las 24-48 horas previas a la aplicación del autobronceador.
Además, la depilación con cera o cuchilla podría provocar pequeñas heridas o descamaciones que harán que el autobronceador se extienda menos uniformemente.
2. Hidrata la piel los días previos
Conocemos la importancia de utilizar una buena crema hidratante facial pero no debemos olvidar que la piel del cuerpo también necesita hidratación.
Una piel hidratada se descama más despacio y el efecto del autobronceador será mayor. Por este motivo, no olvides utilizar tu crema hidratante corporal todos los días después de ducharte y, muy importante, si después te aplicas el autobronceador, espérate a que se haya absorbido totalmente y no haya restos.
3. Aplícalo de forma suave y uniforme
Vierte una pequeña cantidad de autobronceador en tus manos (o guante) y masajea suavemente por las zonas que quieras broncear sin dejar ningún hueco.
Puedes aplicarlo tres o cuatro días seguidos hasta que consigas obtener el tono que deseas y después utilizarlo a días alternos o cada 3-4 días para evitar que desaparezca el bronceado artificial con la descamación de las células.
4. No te vistas inmediatamente tras utilizarlo
Evita vestirte inmediatamente tras la aplicación del autobronceador. No utilices ropa muy ajustada o con colores claros para evitar mancharla.
Además, es preferible evitar hacer ejercicio físico y sudar las primeras horas tras su aplicación para disminuir la posibilidad de crear un bronceado no uniforme. Lee las indicaciones que da el fabricante al respecto y síguelas.
5. Nutre e hidrata la piel con continuidad
Recalco este punto porque es importante tener la piel bien hidratada tanto al inicio de la aplicación del autobronceador como todos los días posteriores.
Conseguirás una mayor duración del autobronceador y un tono mucho más uniforme.
6. Lava bien tus manos y uñas tras su uso
Otro de los pasos imprescindibles si no quieres llevarte un mal recuerdo del autobronceador. Lava cuidadosamente tus manos insistiendo en la zona de las uñas para evitar tinciones no deseadas.
En los últimos años se ha puesto muy de moda la utilización de guantes de diferentes tamaños para aplicar los auobronceadores. Son económicos y las opiniones en general refieren una mayor facilidad para aplicarlo y sin riesgo de manchar las manos.
7. Algunos trucos más…
- Si utilizamos peelings faciales o ácidos exfoliantes faciales, las células pigmentadas que nos dan este bronceado artificial se desprenden antes y la duración será menor. Por ello, muchas veces, la cara requiere aplicaciones más frecuentes que el cuerpo.
- En casos de manchas faciales, éstas se pueden pigmentar más y ser más visibles al ponerles autobronceador. Un truco es poner vaselina en la mancha antes de aplicarlo.
- Aplica menos cantidad en zonas de pliegues y articulaciones porque se acumula más. Puedes utilizar una brocha de maquillaje sintética si lo prefieres.
- Si buscas un bronceado facial muy gradual y natural, puedes aplicar unas gotas de autobronceador a tu crema hidratante facial habitual.
- Si utilizas retinol u otros activos transformadores también puedes aplicar el autobronceador pero puede que te dure un poco menos porque hay una mayor renovación de la piel.
- Tras su aplicación no utilices aparatos de radiofrecuencia facial o masajeadores de ojos que podrían modificar la cantidad depositada en las distintas zonas.
¿Hace falta utilizar protector solar?
Sí, rotundamente. Es fundamental porque el autobronceador no es un protector solar facial ni corporal. Los melanoides que se forman no absorben apenas la radiación UVA.
¿Cuál es el mejor autobronceador? ¿Cremas o espumas?
Como todo, depende de gustos y del estado de tu piel.
Las cremas, al tener una absorción y secado más lento, puedes trabajarlas durante más tiempo, sin embargo, pueden acumularse más en pliegues que las espumas.
Por otra parte, las espumas se absorben y secan más rápido pero pueden tener la desventaja de tener que aplicarte el autobronceador con más rapidez y esto puede no ser fácil, al menos las primeras veces.
¿Cuánto tiempo dura su efecto?
Dado que la renovación de la capa córnea dura unos 28 días y se enlentece con la edad, podríamos pensar que esta es la duración de la aplicación del autobronceador pero, esto no es así porque que las células teñidas que nos dan el bronceado artificial solo son las más superficiales.
Esto quiere decir que en unos 7-10 días aproximadamente ya no te quedarán restos si no lo reaplicas.
¿Se puede quitar el autobronceador si se me ha quedado poco uniforme?
Sí, existen los eliminadores de autobronceador que, en realidad, son productos con tensioactivos con pH alcalino para que los corneocitos se desprendan antes.
En las uñas puedes utilizar agua oxigenada.
¿Los autobronceadores quedan igual en todas las pieles?
No. Los fototipos I y algunos II pueden obtener resultados menos naturales que otros fototipos mayores.
Además, como el color que resulta de la interacción de la hidroxiacetona es amarillento, los tonos de piel más dorados quedarán más favorecidos que los cetrinos o los rosados.
Por otra parte, las personas con más vello corporal pueden tener un resultado más anaranjado.
¿Se pueden utilizar en pieles sensibles?
En principio no debe haber problema porque los autobronceadores se formulan a un pH de 4 ó 5 y en condiciones normales el pH de la piel es aproximadamente de 5,5.
Rara vez la DHA produce reacciones alérgicas, pero como hemos comentado antes, es una buena idea hacer una prueba en un trozo pequeño de piel para ver cómo reacciona.
¿Los autobronceadores pueden producir envejecimiento?
Quizás hayas oído que los autobronceadores pueden provocar envejecimiento debido al aumento de productos de glicación avanzada (AGEs), que se dan como resultado tras la reacción de un azúcar reductor con el colágeno y la elastina de la piel.
La dihidroxiacetona es unos de los azúcares que pueden reaccionar con estas proteínas y puede penetrar en epidermis y dermis. Esta reacción que provoca el “falso bronceado” se sabe que produce radicales libres y estrés oxidativo pero siempre será menor que el daño que produce la radiación solar.
Y hasta aquí hemos llegado con el tema de los autobronceadores. Si este artículo te ha gustado, te agradezco que hagas clic en cualquiera de los iconos de redes sociales de Facebook, Twitter o Pinterest.
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