Última actualización: 17/08/2023
Son unos dispositivos que, entre otras cosas, ayudan a conseguir ese sueño reparador y placentero que todos deseamos.
Se colocan en la habitación donde vayamos a dormir o vayamos a trabajar para que cancelen los ruidos externos mediante la emisión de un sonido conocido como “ruido blanco”. Es un sonido que se siente agradable y nos ayuda a descansar o centrarnos.
Sin duda, son conocidas porque se utilizan mucho para ayudar a dormir a los bebés y son una fuente genial de desconexión ya que cancelan el ruido ambiente.
Lo agradecerás en especial si vives en la ciudad y no puedes librarte de los molestos ruidos del tráfico, vecinos u otros sonidos imprevistos.
Si quieres mejorar la calidad de tu sueño y crees que una máquina de ruido blanco es la mejor opción para conseguirlo sigue leyendo, porque encontrarás mi selección de las 8 mejores del mercado en su relación calidad-precio.
¿Comenzamos?
Para que te hagas una idea aproximada del precio, te dejo esta guía en euros. Recuerda que los precios pueden variar en promociones u ofertas: € < 50, €€ 50-100, €€€>100
Las mejores máquinas de ruido blanco de 2023
8. Sleeping Baby Play
Dimensiones: 7.5 x 3.6 x 13.3 cm | Nº sonidos: 6 | Temporizador: Si | Precio: €
La firma también asegura que sus melodías de ruido blanco ayudan a calmar el llanto del bebé y a conseguir que se duerma más rápidamente (lo cual tiene sentido ya que, al relajar tanto al peque como al adulto presente, crea una atmósfera más propicia para la calma y el sueño).
Incluye 6 estructuras musicales distintas y ha sido diseñada por musicoterapeutas que ofrecen asesoramiento gratuito a quien compre su máquina de ruido blanco. Personalmente este aspecto me ha gustado mucho.
Además, Sleeping Baby Play ha sido testada en hospitales con recién nacidos y bebés prematuros, como ves, centrada en el terreno infantil para probar su eficacia.
Es una máquina de ruido blanco que a través de su altavoz fabricado con membrana profesional “imita” los rangos de sonidos que el bebé escucha dentro del vientre materno, por este motivo se considera una máquina de ruido blanco perfecta para recién nacidos.
Viene en una cajita donde puedes guardarla cuando no la estés utilizando y además incluye el peluche “Dou Dou Play”, ideal para que lo abrace un bebé por su forma de almohada suave.
Llama la atención que los tiempos del temporizador son algo reducidos, concretamente de 15, 30 a 40 minutos, pasado este tiempo se detendrá.
Si bien está pensada para bebés recién nacidos, cabe recordar que a pesar de ser es una máquina de ruido blanco diseñada para bebés también sirve para que los padres se relajen y, sin duda, puede usarse con niños más mayores, obteniendo un resultado muy similar.
Su batería funciona con 3 pilas AAA que no vienen incluidas, algo que debes tener en cuenta para no encontrarlo inactivo cuando lo quieras utilizar. En mi opinión las recargas con USB o cable son una ventaja en este tipo de aparatos.
7. Yogasleep: Mini máquina de ruido blanco portátil
Dimensiones: 6.35 x 6.35 x 4.5 cm | Nº sonidos: 6 | Temporizador: No | Precio: €
En primer lugar, con Yogasleep Mini tendrás una máquina de ruido blanco que emite luz tenue, un añadido para crear un ambiente más relajante.
Incluye una variedad de 6 sonidos, entre los que tenemos el ruido blanco y el ruido marrón (sonidos más intensos como oleajes o tormentas recomendados para ejercicios de respiración, estiramientos o relajaciones profundas).
Todo ello, unido a la luz ámbar, permite crear una atmósfera natural y relajante que además ayuda a inducir el sueño y es perfecta para relajarnos en las últimas horas del día, debido a su tamaño.
La intensidad de su luz es menor que la de las lámparas habituales, suficiente para crear una atmósfera relajante. Podrás seleccionar entre 3 opciones de intensidad lumínica. Su color ha sido elegido porque ayuda a inducir el sueño al contrario que la luz azul de pantallas y dispositivos electrónicos
Su diseño es redondeado y elegante, minimalista, seguro que te encaja con cualquier decoración.
Al igual que el modelo anterior es una de las máquinas de ruido blanco más pequeñas del mercado, su tamaño es un 40% más reducido que el estándar actual. Además, iIncluye un cómodo cordón que te servirá para colgarla.
Su batería es recargable y su autonomía es de 6 a 8 horas, cubriendo el tiempo recomendado de sueño nocturno..
En la parte inferior cuenta con un botón para ajustar el volumen que tiene un rango bastante amplio.
Si tuviera que destacar una desventaja es que no tiene temporizador, es decir, tanto la luz como el sonido se emite de manera continua.
Yogasleep Mini máquina portátil Opiniones
Estas son algunas opiniones que los usuarios de Yogasleep Mini máquina portátil han compartido:
Katy: “Aunque ya teníamos una máquina de ruido blanco necesitábamos otra más pequeña para llevar en la bolsa de bebé y esta nos ha encantado.El tamaño es ideal para llevarla a cualquier parte y la cantidad de sonidos es suficiente para aportar variedad”.
Cristina: “He probado otras máquinas de ruido blanco y esta se ha convertido en mi favorita. Me encantan sus tres niveles de luz diferentes y las funciones de sonido variadas. Viajo mucho y la llevo siempre conmigo”.
6. Marpac Yogasleep Whish
Dimensiones: 11.99 x 11.99 x 8.08 cm | Nº sonidos: 16 | Temporizador: Sí | Precio: €€
Asimismo, es una máquina compacta, perfecta para llevar en el bolso de mano o de viaje. Sus características la convierten en el modelo ideal para colocar en la oficina.
Ahora bien, no tiene luz y no incluye mando a distancia. Esto debes tenerlo en cuenta si la vas a utilizar para dormir porque tendrás que colocarla accesible.
Otro aspecto importante a destacar es que solo funciona si está conectada a corriente eléctrica.
Cuenta con 16 variedades de sonido las cualesincluyen tanto ruido blanco como sonidos propios de la naturaleza o melodías relajantes que invitan a dormir.
Su temporizador puede programarse 6 u 8 horas . Si prefieres elegir otro tiempo de funcionamiento la deberás apagar manualmente. Al estar conectada a la corriente no se apaga porque su autonomía es contínua.
Aunque Marpac Yogasleep Whish es catalogada como una máquina de ruido blanco, la compañía asegura que sus emisiones están cerca del “ruido rosa”, el cual ha demostrado mejorar la sensación de bienestar y producción en el ambiente laboral porque incita a la relajación a sus oyentes
Esta máquina emite sonidos musicales, tipo campana o sonido de lluvia entre muchos otros.
5. LectroFan ASM1007-G
Dimensiones: 11.2 x 11.2 x 5.6 cm | Nº sonidos: 20 | Temporizador: Sí | Precio: €€
Por otro lado, se trata de una máquina de ruido blanco pequeña y portátil, muy fácil de transportar para las personas que unas veces dormimos en nuestra casa, otras en la de la pareja, los padres, etc.
También es ideal si viajas mucho o si deseas utilizar la máquina en otros lugares, como puede ser la oficina si está situada en un lugar muy transitado (si trabajas en una oficina donde se escucha el ruido del tráfico seguro que sabes de qué hablo).
En este aspecto,las máquinas de ruido blanco también son ideales para aislar nuestras conversaciones en la oficina, o incluso en casa, de manera que ganemos en privacidad y además evitamos molestar a los demás.
También incluye temporizador, podemos programarla para una hora aproximadamente si queremos dormir la siesta o por varias horas para descansar plácidamente toda la noche, no tiene motor ni partes móviles que puedan trastocar el resultado final del sonido, por lo que el ruido es 100% tranquilo y relajante. Tampoco tiene ninguna luz.
Programarlo es muy fácil, solo debes presionar el botón una vez por cada hora que quieras que la máquina emita sonido. Una vez pasado el tiempo indicado, la máquina se detendrá sin más. Cuando la programes una vez, la máquina funcionará por ese tiempo todas las veces, por lo que no es necesario programarla siempre que la queramos usar (pero tendremos que hacerlo si deseamos modificar el tiempo de uso).
La marca también afirma que sus clientes utilizan LectroFan sobre todo en las habitaciones de sus bebés o niños pequeños, lo que les ayuda a dormir mejor y a no despertar en medio de la noche por ruidos molestos. El ruido blanco que emite es muy similar al que sonaba en las televisiones antiguas cuando no tenían señal.
En paralelo, la única pega que destacan los usuarios es que no tiene mando a distancia, algo en mi opinión prescindible, teniendo en cuenta lo fácil que es programarla.
Ver opiniones máquina ruido blanco LectroFan
4. Máquina de Ruido Blanco Buzci Co
Dimensiones: 22 x 18.1 x 13.1 cm | Nº sonidos: 20 | Temporizador: Sí | Precio: €
Su altavoz está incluido en la zona central del búho y emite luces que cambian de color. Por la noche, proyecta estrellas en el techo y las paredes que crean un ambiente muy relajante.
Sin duda es un original regalo para hombre o mujer que tienen o van a tener un bebé.
Otro aspecto a destacar es que podemos elegir el lugar donde se proyectan las estrellas gracias al velcro que lleva incorporado. De esta forma podemos fijarlo en su cochecito o cuna.
Las luces y sonidos también son combinables.Se puede utilizar exclusivamente como luz quitamiedos (si se desea prescindir del sonido), como peluche reproductor de música, o como máquina de ruido blanco para dormir al bebé. Se apaga automáticamente a los 30 minutos de uso.
Es una máquina de ruido blanco más grande que otras de esta selección pero fácil de transportar. Hay que tener en cuenta que está diseñada para ser un peluche musical.
Otro punto que te encantará es que incluye un sensor de llanto. De esta forma, si oye al bebé llorar, reproduce música y sonido durante 5 minutos con el fin de calmarlo y que pueda volver a dormirse. Tú decides si quieres tener activado o no este sensor.
Asimismo, ofrece 5 tonos de volumen para adaptarse a la situación y a la edad del niño. Su manejo es sencillo desde la parte frontal del búho pero aquí encontrarás más botones que en otros modelos porque tiene la activación o no del sensor, volumen, melodías y luz de proyección.
Su batería precisa de tres pilas que vienen incluidas junto al destornillador para poder colocarlas.
Para ponerla en marcha solo debes presionar el botón central por 3 segundos. Podrás elegir entre una gran variedad de sonidos: diez canciones de cuna, el latido del corazón o el sonido de los pájaros son solo algunos ejemplos.
Máquina de Ruido Blanco Buzci Co OPINIONES
Veamos que dicen algunos usuarios sobre esta máquina de ruido blanco para bebés tan completa:
Gisela: “Se activa con el mínimo llanto, cada vez que nuestro bebé llora la máquina se pone en marcha y emite tanto la luz como el sonido, le ayuda a relajarse, tengo clarísimo que la volvería a comprar”.
Pablo: “Compramos este peluche con ruido blanco con la esperanza de que ayudara a dormir a nuestro bebé y la verdad es que estamos satisfechos, pero milagros no hace. A veces intenta mirar más las luces del centro del búho que las proyecciones pero crea un ambiente muy agradable.”
Ver opiniones máquina ruido blanco para bebés
3. Yogasleep Travelcube: máquina de ruido blanco portátil
Dimensiones: 8,9 x 8,9 x 4,6 cm | Nº sonidos: 6 | Temporizador: Sí | Precio: €
Son muchas las personas que eligen Yogasleep Travelcube para poder llevarla de un lugar a otro cómodamente. Cabe en la palma de la mano y obviamente, también en cualquier bolso, bolsa de viaje o de pañales.
Su estética discreta pasa totalmente desapercibida en oficinas y despachos. También es buena para enmascarar ruidos externos como ronquidos.
Incluye 6 ajustes de melodías diferentes entre las que se incluyen sonidos naturales, ruido blanco, ruido marrón y una canción de cuna por si deseas usarla como máquina de ruido blanco infantil.
Además, tiene temporizador pero tendrás que utilizarlo con las opciones de tiempo prefijadas de 30 minutos, 1 hora o 2 horas.
Su funcionamiento es con carga de batería con USB. Sus usuarios aseguran que con una carga completa tiene una autonomía de 4 o 5 horas de uso ininterrumpido. Además, puede utilizarse también cuando está enchufada. De esta forma, si quieres usarla durante toda la noche podrías hacerlo.
Cabe destacar también que Yogasleep es una marca líder en fabricación de accesorios para mejorar la higiene del sueño, también fabrican colchones y ropa de cama (tienen más de 60 años de experiencia). Una ventaja a considerar es su política de devolución que da 30 días de prueba.
Yogasleep Travelcube Opiniones
A continuación, comparto contigo algunas opiniones de Yogasleep Travelcube que sus usuarios han compartido:
Luis: “Mi pareja ronca y quería una ayuda para dormir en nuestros viajes.Esta máquina proporciona un sonido constante que enmascara en parte el ruido de sus ronquidos, gracias a su tamaño podemos llevarla sin problema a cualquier lugar”
Cathy: “Compré esta máquina de ruido blanco a mi hija para que pudiera tener privacidad en sus reuniones online, funciona perfectamente y las opciones de ruido marrón son ideales para ayudarla a dormir.Nos ha funcionadomejor de lo que esperábamos por ese precio”.
2. LectroFan Evo
Dimensiones: 11.94 x 11.94 x 8.38 cm | Nº sonidos: 22 | Temporizador: Sí | Precio: €€€
Su diseño también es algo más grande que en los modelos anteriores por lo que es una máquina de ruido blanco perfecta para el hogar o la oficina pero, no es la más adecuada para transportar.
Incluye conector de 3,5 mm por si deseas usarla con auriculares o conectarla a un altavoz. No incluye partes móviles y se maneja mediante seis botones situados en la parte alta de la máquina que además resultan muy intuitivos gracias a sus dibujos, entre ellos encontramos el temporizador y un control de volumen bastante preciso.
Como cabría esperar, LectroFan Evo es una de las máquinas de ruido blanco mejor valoradas en Amazon, atesorando gran cantidad de valoraciones positivas. Aunque no incluye canciones de cuna, sí es una máquina de ruido blanco apta para bebés.
Aunque no es una máquina que promocione sonidos naturales puedes comprobar que el ruido blanco que emite se asemeja mucho a las cascadas o el fluir o el agua.
La potencia de esta máquina también la hace perfecta para disminuir los niveles de estrés de aquellos que trabajan desde casa y necesitan silencio para concentrarse. Puede utilizarse enchufada a la luz (CA) o de forma autónoma tras cargar su batería con USB.
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1. Hatch Rest Mini
Dimensiones: 11.4 x 11.4 x 5 cm | Nº sonidos: 8 | Temporizador: Sí | Precio: €€
Es un dispositivo especialmente diseñado para relajar a los niños, que incluye sonidos de: secadora, latido del corazón, océano, lluvia, pájaros y viento. Tiene temporizador que, a diferencia de otros temporizadores de esta comparativa, lo podrás programar el tiempo que quieras sin tener intervalos fijados.
Se carga conectándola a la corriente eléctrica y, si la vas a usar con la App, recuerda que debes conectarla a una red wifi.
Aunque esto se paga por separado, también incluye la opción de suscribirse a una app diseñada para hacer más divertida la hora de acostar a los niños, ofreciendo historias para dormir, música y otras opciones.
Más allá de estas características únicas, es una máquina de ruido blanco bonita, que queda bien en cualquier habitación y combina con cualquier decoración. Debido a su peso de algo más de 400 gramos no es la mejor opción para viajar pero sí una muy recomendada si buscas una máquina de ruido blanco para dejar en tu hogar u oficina de forma fija.
Hatch Rest Mini Opiniones
Las opiniones de Hatch Rest Mini en Amazon son muy positivas. Aquí tienes un par:
Sheila: “Era escéptica y no quería utilizar este tipo de máquinas, pero un amigo me las recomendó al contarle que me despertaba cualquier ruido y usando esta máquina con volumen alto estoy encantada”.
Mae: “Compré la versión Mini de Hatch Rest para poder tener uno en cada habitación y me ha encantado que ofrezca el sonido del latido del corazón, la mayoría de máquinas de ruido blanco no lo incluyen y es perfecto para dormir a nuestro bebé”.
Comparativa de las mejores máquinas de ruido blanco
Hemos recopilado las características más importantes de las máquinas de ruido blanco analizadas previamente en la siguiente tabla. Así podrás compararlas de un vistazo:
| Aparato de ruido blanco |  |  |  |  |  |  |  |  |
| Dimensiones | 7.5 x 3.6 x 13.3 cm | 6.35 x 6.35 x 4.5 cm | 11.99 x 11.99 x 8.08 cm | 11.2 x 11.2 x 5.6 cm | 22 x 18.1 x 13.1 cm | 8.9 x 8.9 x 4.6 cm | 11.94 x 11.94 x 8.38 cm | 11.4 x 11.4 x 5 cm |
| Número de sonidos | 6 | 6 | 16 | 20 | 20 | 6 | 22 | 8 |
| Temporizador | Sí | No | Sí | Sí | Sí | Sí | Sí | Sí |
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Guía de compra: ¿Qué debo saber para comprar un aparato de ruido blanco?
¿Qué es el ruido blanco?
La definición de ruido blanco nos dice que se trata de un sonido que tiene una densidad espectral constante en todas las frecuencias.
En la práctica, nos referimos al ruido blanco cuando queremos hablar de sonidos uniformes, que no llaman la atención y nos ayudan a relajarnos, un claro ejemplo puede ser el sonido de la nieve de las televisiones antiguas o el ruido que hacen los ventiladores y el aire acondicionado.
Por otro lado, debes saber que muchas máquinas de ruido blanco también emiten el conocido como “ruido rosa”, que contiene frecuencias audibles entre 20 y 20.000 hertzios, siendo uno de los mejores para propiciar el sueño humano. Otras también emiten ruido marrón, que elimina las altas frecuencias y suele imitar sonidos de la naturaleza.
Ahora bien, cuando nos referimos a máquinas de ruido blanco, solemos englobar las que emiten estos tres tipos de sonidos, ya que nos referimos a ellas para identificar dispositivos que emiten sonidos agradables, que bloquean el ruido exterior y favorecen la relajación y el sueño.
¿Para qué sirven los sonidos blancos?
Los sonidos blancos se utilizan para cubrir o tapar otros ruidos molestos, como pueden ser las conversaciones de nuestros vecinos, los ronquidos de la pareja o el tráfico que proviene de la calle.
Debido a lo comentado anteriormente, nos ayudan a relajarnos y concentrarnos mejor. Por este motivo, las máquinas de ruido blanco se utilizan para aislar sonidos en oficinas, ayudarnos a trabajar mejor desde casa o mejorar la calidad y cantidad del sueño.
¿Por qué se utiliza el ruido blanco en bebés?
Las máquinas de ruido blanco son especialmente útiles para calmar a los bebés porque los sonidos que emiten recuerdan a los que escuchaban dentro del vientre materno, donde los sonidos exteriores apenas llegaban y los que lo hacían estaban muy distorsionados. Por ello, las máquinas de ruido blanco en bebés les ayuda a calmarse y sentirse seguros más rápidamente.
Aquí tienes un vídeo con el que podrás probar el ruido blanco para bebés:
¿Qué hacen las máquinas de ruido blanco?
Emiten sonidos que cancelan el ruido del ambiente (tráfico, televisores, ladridos, etc.) y los sustituyen por otros más agradables, normalmente simulando el aire del ventilador, el sonido del aire acondicionado u otros propios de la naturaleza como cascadas, olas del mar o gotas de lluvia. Algunas máquinas de ruido blanco para bebés también emiten canciones de cuna.
¿Cuánto tiempo se debe usar el ruido blanco?
El ruido blanco puede utilizarse toda la noche para evitar despertarnos bruscamente por la aparición de ruidos fuertes inesperados. Asimismo, se recomienda conectar la máquina de ruido blanco unos minutos antes de empezar la rutina de acostarnos para comenzar el proceso de relajación.
Si utilizas la máquina de ruido blanco durante el día, tú eres la mejor guía. Sii en algún momento crees que es mejor prescindir de ella solo tienes que apagarla y listo, ya la volverás a encender cuando tu cuerpo y tu mente te lo pidan.
¿Dónde colocar el aparato de ruido blanco?
Si colocamos la máquina de ruido blanco en una habitación infantil se recomienda (según La Academia Americana de Pediatría) que se sitúe como mínimo a dos metros de la cuna, además no debe superar los 50 decibelios.
En el caso de los adultos, la máquina de ruido blanco debe estar en la habitación u oficina donde la vayamos a utilizar y no demasiado cerca de la cama o nuestro lugar exacto de trabajo. Elegir la intensidad mínima que sea suficiente para enmascarar los sonidos exteriores es siempre la mejor opción.
Valora el espacio donde vas a poner tu aparato de ruido blanco
Debes tener en cuenta para qué y cuando vas a utilizar el ruido blanco. Si lo quieres para llevar siempre contigo debes escoger uno que ocupe poco y sea portátil. Sin embargo, si lo vas a tener en una habitación concreta, puedes optar por algún modelo de mayor peso y tamaño que quede bien con tu decoración.
Ya has visto que el mercado te lo pone fácil con variedad para todos los gustos.
Y…Acabamos, espero que esta comparativa de las mejores máquinas de ruido blanco en relación calidad-precio de 2023 te ayude a dar con el dispositivo más adecuado a tus necesidades y las de tu familia. Dormir bien se traduce en una mejor calidad de vida, por lo que los beneficios de estas máquinas son más amplios de lo que pueda parecer.
💕 Recuerda: Si esta guía de compra de máquinas de ruido blanco te ha sido útil, también lo puede ser para tus amigos y familiares, puedes compartirla en tus redes sociales con un solo clic. Gracias por llegar hasta aquí y te deseo el mejor de los descansos. 🙂
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